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Mit diesem Premium-Hörbuch werden Sie besser schlafen. "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist die 100.000fach erprobte und hochwirksame Einschlaf-Hypnose für alle, die unter stressbedingten Schlafstörungen leiden. Diese hocheffektive Anwendung wurde vom Team der Entspannungstrainer*innen im Zentrum für Einschlafmeditation entwickelt und anschließend mit Profisprechern aufgenommen. Um endlich wieder innerlich und äußerlich zur Ruhe zu kommen und in einen gesunden Schlaf zu finden, wurden in diesem Hörbuch mehrere ineinandergreifende, hocheffektive und praxiserprobte Methoden kombiniert: Autogenes Training, Tiefenentspannung, Meditation & Hypnose. Allesamt anerkannte Entspannungstechniken, mit denen Sie eine geistige und körperliche Entspannung erleben, wann immer Sie abends eine kleine Auszeit brauchen. Je regelmäßiger Sie diese bewährte Anwendung in Ihren Alltag integrieren, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihren Körper schnell zu entspannen und Ruhe und Gelassenheit in Ihre Gedanken und Gefühle zu bringen, wodurch sich nachweislich Ihre gesunde Einschlaf-Fähigkeit verbessert. Die traumhafte Einschlafhypnose spielen Sie einfach ab, wenn Sie sich abends ins Bett legen. Die professionelle und sanfte sprachliche Führung hilft Ihnen dabei, in eine absolute körperliche Entspannung zu gelangen und Ihre Gedanken und Gefühle bestmöglich zu beruhigen. Sie dürfen den Alltag loslassen, innere Ruhe finden und gleiten tiefer und tiefer in die körperliche, mentale und emotionale Entspannung. Untermalt von fein abgestimmter, beruhigender Musik werden Sie währenddessen förmlich in den erholsamen Tiefschlaf getragen. Erleben Sie mit dieser erfolgreichen Anwendung (bisher erschienen in deutscher, englischer, französischer und spanischer Sprache) erholsamen, tiefen Schlaf auf gesunde Art - und freuen Sie sich schon jetzt auf einen vollkommen erfrischten guten Morgen. Spielzeit: 50 Min. Für den optimalen Effekt empfehlen wir das Anhören über Kopfhörer, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung noch verstärken.