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Ernährung im Triathlon

besser essen und trinken für optimale Leistungen im Ausdauersport
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Großhauser, Mareike
Verfasserangabe: Mareike Großhauser
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2010
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YV GRO / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ernährungswissenschaftlerin beschreibt ausführlich alle Aspekte einer gesunden Ernährung für Ausdauersportler von der Trainingsphase bis zum erfolgreichen Wettkampf. Mit ausführlichen Nährwerttabellen und Einkaufslisten.

Details

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ISBN: 978-3-936376-36-4
2. ISBN: 3-936376-36-0
Beschreibung: 1. Aufl., 248 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Ratgeber, Triathlon
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Mediengruppe: Sachbuch