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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Ingo Froböse
Bereich: Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 FRO / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-5436-1
2. ISBN: 3-8338-5436-7
Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
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Mediengruppe: Sachbuch