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Gelassenheit gewinnt

aktiv und ausgeglichen mit mentaler Stärke : ein Leitfaden für Ruhe, Glück und Erfolg im alltäglichen Wahnsinn
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bremer, Christian
Verfasserangabe: von Christian Bremer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: München, C.H. Beck
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 BRE / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Lernprogramm mit einer Vielzahl von Checklisten, Tests und Übungen zur Überwindung der antrainierten Routinen bei Stress, Ärger oder Zeitdruck mit Hilfe von "mentaler Stärke" und zur Ausbildung von "souveräner Gelassenheit" als nachhaltiger Lebenseinstellung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-406-69412-7
2. ISBN: 3-406-69412-8
Beschreibung: 206 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch