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Die Wim Hof Methode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim
Verfasserangabe: Wim Hof
Bereich: Medizin
Jahr: 2021
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEK HOF / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 16.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Auseinandersetzung mit der Kälte kann viel Positives und Ungeahntes in jedem freisetzen, so die These des Autors ("The Ice-Man"), gepaart mit Atemübungen und Training des Mindset (Visualisierungsübungen) kann z.B. kaltes Duschen am Morgen Energien wecken und die Gesundheit verbessern.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEK
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ISBN: 9783778793084
Beschreibung: 319 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Kältetherapie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin [Übers.]
Originaltitel: The Wim Hof method
Mediengruppe: Sachbuch