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Anatomie für Fitness-, Kraft- und Muskeltraining für Frauen

[mit großem Special über Stretching]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vella, Mark
Verfasserangabe: Mark Vella. [Mit Ill. von James Berrangé]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2009
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 VEL / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 10.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Training mit und ohne Hanteln und Gewichte, Herz-Kreislauf-Training und Stretching enthält ein speziell für Frauen gedachten, aber auch von Trainern und Physiotherapeuten nutzbaren Ratgeber mit 90 Übungen samt Darstellung der Körperbewegungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36, YBK 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-86883-017-0
2. ISBN: 3-86883-017-0
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anatomie, Atlas, Frau, Muskeltraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Berrangé, James [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch