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Kraftvoll ins Wasser

Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffen, Britta; Hahn, Andreas; Hilgner, Miriam
Verfasserangabe: Britta Steffen, Andreas Hahn, Miriam Hilgner [und 2 andere]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Springer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YLM 5 STE / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Olympiasiegerin im Schwimmen schildert ihr eigenes Krafttraining und verdeutlicht zusammen mit Sportwissenschaftlern die Grundlagen des Krafttrainings vor allem für Kinder und Jugendliche im Leistungsschwimmen. Sie bietet Theorie und praktische Ratschläge für Trainer und Aktive.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YLM 5
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ISBN: 978-3-662-54899-8
2. ISBN: 3-662-54899-2
Beschreibung: XII, 123 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Krafttraining, Schwimmen
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Mediengruppe: Sachbuch