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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BRE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783742309730
2. ISBN: 978-3-7423-0973-0
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: 50 Workouts Pilates
Mediengruppe: Sachbuch