Zur Trefferliste
Cover von Die Push-up-Challenge wird in neuem Tab geöffnet

Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve
Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 SPE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütze zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783742304742
2. ISBN: 978-3-7423-0474-2
Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Muskeltraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: 7 weeks to 100 push-ups
Mediengruppe: Sachbuch