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Pilates made simple

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Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2024
Verlag: Rosengarten, Spirit Media
Mediengruppe: DVD
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PIL / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Im ersten Programm werden Übungen zur Kräftigung des Rückens und für eine gesunde Körperhaltung gezeigt. Im zweiten Teil finden sich Übungen mit dem Gymball.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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Beschreibung: 2 DVD-Videos (100 min), farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD