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Entdecke die Kraft der Meditation

das 28-Tage-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Salzberg, Sharon
Verfasserangabe: Sharon Salzberg
Bereich: Psychologie
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 SAL / Erdgeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin stellt auf die Bedürfnisse und das Niveau des Verkenntnislosen ein 4-Wochen-Programm zur Verankerung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärke in der eigenen Person vor, beruhend auf dem Regelwerk der Vipassana-Meditation (Einsichts- bzw. Achtsamkeitsmeditation).

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 978-3-7787-8230-9
2. ISBN: 3-7787-8230-4
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. + CD
Schlagwörter: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Ratgeber, CD, Übungssammlung
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Originaltitel: Real happiness
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch