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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca
Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies ; Übersetzung: Kristina Flemm
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 AND / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783742320254
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: The book of yoga self-practice
Mediengruppe: Sachbuch