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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gesing, Lena
Verfasserangabe: Lena Gesing
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBK 2 GES / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ernährungsberaterin und Marathon-Läuferin Gesing beschreibt, wie man durch vegane Ernährung seine sportlichen Leistungen verbessern kann. Themen sind Mikro- und Makronährstoffe, Supplements, Ernährung im Wettkampf und Regeneration, ein kleiner Rezeptteil rundet das Buch ab.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 2
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ISBN: 9783840377341
Beschreibung: 263 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Sport, Vegane Kost
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Originaltitel: Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung
Mediengruppe: Sachbuch