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Die Laufbibel für Einsteiger

die Einführung in das gesunde Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Marquardt
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM MAR / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet.

Details

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ISBN: 978-3-936376-51-7
2. ISBN: 3-936376-51-4
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Lauf, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch