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Einfach richtig fit werden

das 12-Wochenprogramm für Frauen : intuitive Ernährung, einfache Workouts, Ziele erreichen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Biedert, Elena
Verfasserangabe: Elena Biedert
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für Frauen mit einem 12-wöchigen Trainingsprogramm für zu Hause, das Trainingsziele wie Gewichtsreduktion und eine bessere Fitness bei gesunder Lebensweise unterstützen soll

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783840377730
Beschreibung: 333 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: Einfach richtig fit werden
Mediengruppe: Sachbuch