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Die Schlafrevolution

so ändern sie Nacht für Nacht ihr Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stassinopoulos Huffington, Arianna
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Bereich: Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 52 HUF / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 02.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schlaf tut gut: Entscheidungen, (sportliche) Leistungen und die Lebensqualität verbessern sich durch genügend lange Schlafzeiten bei guter Schlafqualität. Schlafstörungen, Schlafmittel, schlaftrunkenes Autofahren, wirtschaftlichen Folgen, Träume, Nickerchen sind nur einige, wichtige Punkte im Buch.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 52
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ISBN: 978-3-86470-389-8
2. ISBN: 3-86470-389-1
Beschreibung: 407 Seiten
Schlagwörter: Schlaf, Schlafstörung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reuter, Marion [Übers.]
Originaltitel: The sleep revolution
Mediengruppe: Sachbuch