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Achtsam werden

die eigene Mitte finden im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ennenbach, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Ennenbach
Bereich: Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 ENN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber präsentiert Achtsamkeitsübungen und Meditationen als Schutzschilde gegen Hektik und Überforderung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-432-10299-3
2. ISBN: 3-432-10299-2
Beschreibung: 1. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß : Diagramme
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Mediengruppe: Sachbuch