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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Michael
Verfasserangabe: Michael Feld
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 52 FEL / Erdgeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

Details

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ISBN: 9783833861413
2. ISBN: 978-3-8338-6141-3
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen, Diagramme
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Originaltitel: Dr. Felds große Schlafschule
Mediengruppe: Sachbuch