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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Verfasserangabe: Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 GIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783785319710
Beschreibung: 102 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Einfach fit!
Mediengruppe: Sachbuch