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Athletiktraining für Ausdauersportler

mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pabst, Markus ; Butz, Andreas
Verfasserangabe: Markus Pabst ; Andreas Butz
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2012
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 PAB / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8354-0948-4
2. ISBN: 3-8354-0948-4
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ausdauersport, Training
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Mediengruppe: Sachbuch