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Loslassen mit Yoga-Nidra

in 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ziörjen, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Ziörjen
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 ZIÖ / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Yogalehrer und Trainer beschreibt, wie man mit täglich 30 Minuten Yoga-Nidra-Übungen negative Emotionen und Stress auflösen und zu innerer Harmonie gelangen kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783426292846
2. ISBN: 978-3-426-29284-6
Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Entspannung, Stressbewältigung, Yoga-Nidrä
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Originaltitel: Loslassen mit Yoga-Nidra
Mediengruppe: Sachbuch