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OfficeYoga für Körper, Geist und Seele

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Sébastien
Verfasserangabe: Sébastien Martin. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 MAR / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Bankmanager und Yoga-Lehrer Sébastien Martin liefert eine plausible und einfache, mit den maßgebenden Lehren der Yoga-Philosophie unterfütterte Anleitung zu mehr körperlicher und mentaler Stärke und einen Zustand souveräner Gelassenheit im (Büro-)Alltag. Dazu Toolboxes mit praktischen Übungen aus dem Yoga-Fundus sowie Atemtechniken und Basisanleitungen für Meditationen auf dem Bürostuhl.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 978-3-451-35087-0
Beschreibung: 2 CD + Beih.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stoll, Barbara; Büsen, Christian
Mediengruppe: CD