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Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Verfasserangabe: Gabi Fastner ; Ingrid Manhart
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX FAS / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 09.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die umfassende Einführung zum Training der Körpermitte, die neben dem figurformenden vor allem den gesundheitlichen Aspekt - Stichwort Gelenkschutz - in den Vordergrund stellt, richtet sich an Übungsleiter, Gymnastik- und Sportlehrer sowie an Physiotherapeuten. Mit illustriertem Übungsteil.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-89899-887-1
2. ISBN: 3-89899-887-8
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Funktionelle Gymnastik, Muskeltraining, Rumpfmuskulatur, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch