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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien ; Illustrationen: Abigail Read
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 71 COL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 71 COL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 71
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ISBN: 9783778782729
2. ISBN: 978-3-7787-8272-9
Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Mitgefühl, Psychotraining, Selbstliebe, Übung
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Originaltitel: Mindfulness for compassionate living
Mediengruppe: Sachbuch