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Yoga mit Hilfsmitteln

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Chana, Sara Lyn (Verfasser)
Verfasserangabe: Sara Lyn Chana
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 CHA / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführliches und fundiertes Praxisbuch für Yoga-Lehrende und fortgeschrittene Yoga-Praktizierende mit Übungen bzw. Haltungen für Kraft, Dehnung, Entspannung und Zentrierung. Als Hilfsmittel werden Klotz, Bolster und/oder Gurt eingesetzt. Mit Übungsanleitungen und Fotos.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783840378782
Beschreibung: 204 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch