Zur Trefferliste
Cover von Das Buch vom Laufen wird in neuem Tab geöffnet

Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert
Verfasserangabe: Hubert Beck
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM BEC / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Tabellen und Fotos.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783767912076
2. ISBN: 978-3-7679-1207-6
Beschreibung: 320 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Lauf, Training
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Das Buch vom Laufen
Mediengruppe: Sachbuch