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Yin Yoga für die Faszien

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja
Verfasserangabe: Sonja Zernick-Förster ; Fotografie: Sabine Braun
Bereich: Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 ZER / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 08.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 978-3-517-09416-8
2. ISBN: 3-517-09416-1
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszie, Yin-Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Braun, Sabine [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch