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Dein Running Coach

effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eich, Carsten
Verfasserangabe: Carsten Eich
Bereich: Geographie
Jahr: 2022
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM EIC / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Deutschlands ehemals bester Strassenläufer im Halbmarathon stellt hier kompakt und verständlich sein Wissen über den Laufsport zur Verfügung. Mit Kapiteln zu Motivation, Training, Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Ausrüstung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 9783667123695
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-weiß
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Mediengruppe: Sachbuch