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Body Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf
Verfasserangabe: Steffen Ulrich, Olaf Schneider
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 ULR / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber, der klassische, einfach durchzuführende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht enthält. Gut geeignet zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Brust- und Beinmuskulatur und als Ausgleich für den stressigen und bewegungsarmen Alltag.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-7853-1928-4
2. ISBN: 3-7853-1928-2
Beschreibung: 125 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining
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Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Sachbuch