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Geschmeidig weiter

Orthopädisches Yoga 50+
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Obermeier, Eva
Verfasserangabe: Eva Obermeier
Bereich: muensterload
Jahr: 2021
Verlag: Orlanda Verlag GmbH
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können - denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!

Details

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ISBN: 9783944666983
Beschreibung: 230 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium