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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Bereich: Psychologie
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hansaplatz Bereich: Psychologie Standorte: MCT 6 BUS / Persönlichkeit/Selbsterfahrung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MCT 6 BUS / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 28.11.2024 Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MCT 6 BUS / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 08.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

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ISBN: 978-3-426-27916-8
2. ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch