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Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 73 KUH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Übungsbuch hilft dabei, die eigenen Ängste zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Es bietet ein kompaktes Programm mit motiverenden Geschichten, Meditationen und Übungen, mit denen man kleine Schritte auf dem Weg zu großen Veränderungen machen kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 73, MLO 65
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ISBN: 9783843414517
Beschreibung: 2. erweiterte und neu gestaltete Auflage, 152 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Angst beginnt im Kopf – Mut auch!
Mediengruppe: Sachbuch