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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX WIN / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8338-2118-9
2. ISBN: 3-8338-2118-3
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Frau, Gesäß, Muskeltraining, Übungssammlung, DVD-Video
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Mediengruppe: Sachbuch