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Achtsamkeit und Mitgefühl

Mut zur Muße statt Hektik und Burnout
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wetzel, Sylvia
Verfasserangabe: Sylvia Wetzel
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 WET / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Informationen und Empfehlungen zur Burn-out-Prophylaxe, welche die 4 Ressourcen für ein "gutes", sinnerfülltes Leben (Achtsamkeit, Mitgefühl, Resilienz und Muße) mithilfe von bewährten kognitiven, imaginativen und konzentrativen Übungen aktiviert und optimiert.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 978-3-608-89145-4
2. ISBN: 3-608-89145-5
Beschreibung: 209 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Lebensform, Mitgefühl
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Mediengruppe: Sachbuch