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Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX ECK / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große Video-Datenbank sowie direktes Feedback des Autors per E-Mail oder Chat zur Verfügung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-89993-892-0
2. ISBN: 3-89993-892-5
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszie, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachbuch