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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 BRI / Erdgeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783742302984
2. ISBN: 978-3-7423-0298-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Yoga
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Originaltitel: 50 Workouts Yoga
Mediengruppe: Sachbuch