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Entspannung für Kopfmenschen

wie Körper und Geist zur Ruhe finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Panthöfer, Sonja
Verfasserangabe: Sonja Panthöfer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO PAN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eine Beziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrnehmung und lehren den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. Umfassende Literaturangaben.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO, MBM 75
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ISBN: 9783466346943
2. ISBN: 978-3-466-34694-3
Beschreibung: 223 Seiten
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Originaltitel: Entspannung für Kopfmenschen
Mediengruppe: Sachbuch