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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Verfasserangabe: Max & Liz Lowenstein
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 LOW / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 LOW / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783625186885
Beschreibung: 160 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke
Originaltitel: Yoga for inflexible people
Mediengruppe: Sachbuch