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Achtsamkeitstraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Bereich: Psychologie
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-8338-1829-5
2. ISBN: 3-8338-1829-8
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Achtsamkeit, Meditation, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch