Zur Trefferliste
Cover von Mama-Fitness wird in neuem Tab geöffnet

Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan
Verfasserangabe: Canan Nagl
Bereich: Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VCM NAG / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 17.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VCM, VCM 1, YEL 2, YCN 4
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783840377532
Beschreibung: 200 Seiten, Illustrationen, farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Mama-Fitness
Mediengruppe: Sachbuch