Zur Trefferliste
Cover von Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen wird in neuem Tab geöffnet

Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen

ein Ratgeber für den achtsamen Weg in ein erfülltes Leben mit Hilfe von ACT
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P.; Eifert, Georg H.
Verfasserangabe: von John P. Forsyth und Georg H. Eifert
Bereich: Psychologie
Jahr: 2010
Verlag: Göttingen [u.a.], Hogrefe, Verl. für Psychologie
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 FOR / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Forsyth und Eifert zeigen, wie man es schaffen kann, seine Angstzustände, Sorgen, auch schmerzhafte Erinnerungen, Spannungen und Ähnliches in den Griff zu bekommen; mit Fallbeispielen, Arbeitsblättern und Übungen im Buch und auf der Begleit-CD.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3, MLM 6, MBM 73
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8017-2249-4
Beschreibung: 245 S. : Ill., graph. Darst. + CD-ROM
Schlagwörter: Akzeptanz- und Commitment Therapie, Angststörung, CD-ROM, Patienteninformation
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: The mindfulness & acceptance workbook for anxiety
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch