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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: MLO 643 GRI / Erdgeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Vier Yogaeinheiten, die für morgens, abends, Kraft im Alltag und Entspannung konzipiert sind. Mit Erklärungen zu den einzelnen Asanas und Flow-Übersichten. Sämtliche Programme auf DVD und online verfügbar. Für Geübte und interessierte Anfänger. Plus Positives Denken, Yoga im Alltag, Meditation.