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Wie alt sind Sie wirklich?

das Test- und Trainingsprogramm für Fitness im Job
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Despeghel, Michael
Verfasserangabe: Michael Despeghel
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2007
Verlag: Freiburg i. Br., Haufe
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK DES / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Besonders auf Berufstätige mit wenig Zeit abgestellte, durch Tests individualisierte Minimalprogramme: ein Ausdauer- und Krafttraining sowie Programme zur gesunden Ernähung und zum Stressmanagement. Auf der CD-ROM Tests, Aufgaben und Vorlagen zum Ausdrucken und Bearbeiten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Ausbildung u. Beruf
ISBN: 978-3-448-08049-0
Beschreibung: 186 S. : Ill. + CD-ROM
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Ratgeber, CD-ROM
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Mediengruppe: Sachbuch