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Weight Loss Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hall, Kate
Verfasserangabe: Kate Hall
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 HAL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogalehrerin zeigt, wie man durch die Kombination aus Körperübungen, entspannenden Meditationen und einer bewusst natürlichen Ernährung achtsames Denken und Handeln, Selbstliebe und einen schlankeren Körper erlangen kann. Mit Grundübungen, Asana-Folgen, Meditationsübungen und Rezepten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783831035205
2. ISBN: 978-3-8310-3520-5
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gewichtsabnahme, Yoga
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Originaltitel: Weight Loss Yoga
Mediengruppe: Sachbuch