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Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch

was man bei aktuten psychischen Krisen tun kann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniel Howell ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner ; mit Illustrationen von Louise Evans und Charlotte Phillips
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MCT 6 HOW / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 09.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Ratgeber zur psychischen Gesundheit von YouTube-Star Daniel Howell. Mit vielen bewährten Tipps und Übungen u. a. zu den Themen Achtsamkeit, gesunder Schlaf, weniger Stress, Resilienz und Dankbarkeit.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCT 6
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ISBN: 978-3-442-17961-9
2. ISBN: 9783442179619
Beschreibung: 1. Auflage, 415 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichtner, Gabriele (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: You will get through this night
Mediengruppe: Sachbuch