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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
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Verfasserangabe: Amiena Zylla. [Alle Fotos von Ulli Seer]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PIL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 978-3-8354-1255-2
2. ISBN: 3-8354-1255-8
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zylla, Amiena; Seer, Ulli
Mediengruppe: Sachbuch