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Trainingsbuch Jacaranda Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Fastner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEN FAS / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber Jacaranda-Ball, der mit Flüssigkeit und rollender Masse gefüllt ist und beim Bewegen Impulse für Stabilisation und Balance gibt. Integration des Balls in verschiedene Fitnessbereiche (u.a. auch Yoga und Pilates). Aussagekräftig illustriert, vor allem für Trainer-/ÜbungsleiterInnen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEN
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ISBN: 9783840376405
2. ISBN: 978-3-8403-7640-5
Beschreibung: 167 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Frau, Funktionelle Gymnastik
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Originaltitel: Trainingsbuch Jacaranda Ball
Mediengruppe: Sachbuch