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Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl
Bereich: Medizin
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: XYL 4 RIE / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigprodukten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik XYL 4
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ISBN: 9783833892509
2. ISBN: 3833892501
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch