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Alles, was du tun kannst für dein Glück

Übungen für Körper, Seele und Geist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thích-Nhât-Hanh
Verfasserangabe: Thích-Nhât-Hanh
Bereich: Psychologie
Jahr: 2010
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder
Reihe: Herder Audio
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 THI / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der bekannte vietnamesische Zen-Meister hat einfache Anleitungen für Körper, Seele und Geist zusammengestellt, die helfen, ganz im Augenblick zu leben und dadurch Glück, Freude und Ruhe einzuüben: Bewusstes Atmen, Sitz- und Gehmeditation, Tiefenentspannung, Umgang mit Gefühlen und dem "inneren Kind", achtsames Essen sowie verschiedene praktische Meditationen. Laufzeit: 75 Minuten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 978-3-451-31623-4
2. ISBN: 3-451-31623-4
Beschreibung: 1 CD
Reihe: Herder Audio
Schlagwörter: Achtsamkeit, Buddhismus, CD, Übung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Büsen, Christian [Sprecher]
Fußnote: Autoris. Hörfassung
Mediengruppe: CD