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Resilienz - Seelenschokolade

so meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Colella, Julia C. (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia C. Colella
Bereich: Psychologie
Jahr: 2024
Verlag: Igling, EMF
nicht verfügbar

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MCT 6 COL / Erdgeschoss Status: Bestellt Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Wirtschaftspsychologin, Hypnosetherapeutin und Podcasterin leitet dazu an, seine eigene Resilienz zu ergründen, dadurch widerstandsfähiger zu werden, mehr von sich selbst zu verkörpern und Ängste, Krisen sowie Stress zu meistern. Mit Übungen, Meditationen, Tests und Resilienzfragen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCT 6
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ISBN: 978-3-7459-2251-6
2. ISBN: 9783745922516
Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch