Colella, Julia C.
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Resilienz - Seelenschokolade
so meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen
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Colella, Julia C. (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Julia C. Colella
Bereich:
Psychologie
Jahr:
2024
Verlag:
Igling, EMF
Bücherei | Bereich | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Stadtteilbücherei:
Hauptstelle
|
Bereich:
Psychologie
|
Standorte:
MCT
6
COL / Erdgeschoss
|
Status:
Bestellt
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Die Wirtschaftspsychologin, Hypnosetherapeutin und Podcasterin leitet dazu an, seine eigene Resilienz zu ergründen, dadurch widerstandsfähiger zu werden, mehr von sich selbst zu verkörpern und Ängste, Krisen sowie Stress zu meistern. Mit Übungen, Meditationen, Tests und Resilienzfragen.
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Systematik:
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MCT 6
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ISBN:
978-3-7459-2251-6
2. ISBN:
9783745922516
Beschreibung:
1. Auflage, 207 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache:
Deutsch